《零七直播app 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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