《a8下载站 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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