《果冻传媒ⅹxxxxx 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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