《如意直播平台 app下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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