《蜜糖直播app 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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