《飞马影院app官方下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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