《91网站 》剧情简介
【91网站】
在(zài )这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春(chūn )日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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