《17入口 》剧情简介

【17入口】

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等,禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。 -

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