《策驰影院在线观看电视剧 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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