《春梦直播 》剧情简介

【春梦直播】

  在(zài )这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生?宋曙(shǔ )霞认为,在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物,以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -

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