《别告诉妈妈免费版电视剧在线播放 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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