《91換覺 》剧情简介

【91換覺】

  在日常起居上(shàng ),此(cǐ )时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷(lěng )暖交替,因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wǎn )时间缩短,为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早起,这样有助于体内的阳气(qì )升发。 -

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