《策驰影院电视剧免费播放观看 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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