《免费版安装9.1免费观看 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣(là )刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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