《麻豆 视频在线观看免费网站下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的(de )蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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