《夜月直播app下载 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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