《七天视频直播在线观看 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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