《 》剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(chà )较(jiào )大、冷暖交替(tì ),因此(cǐ )在(zài )衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是,春分(fèn )后夜晚时间缩短,为保证充足的(de )睡眠需要早睡(shuì )早起,这(zhè )样有助于(yú )体内的阳气升发。 -

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