《桃花源app下载 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。 -
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