《亿人直播平台 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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