《如意直播app安卓版苹果版 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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