《格格导航在线显示 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣(jù )等(děng )，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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