《美女在线直播 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。 -
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