《亚洲伊人直播app 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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