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　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语(yǔ )称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -

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  有港回信

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  夫妇别姓刑警

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  师尊去哪了：变成神兽被五个徒儿rua秃

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