《策驰影院电视剧免费播放大全 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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