《免费 成人one软件 》剧情简介
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在这个(gè )时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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