《乐咪直播下载 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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