《爱趣频道 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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