《桃花直播 》剧情简介
【桃花直播】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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