《爱夜直播平台下载 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日(rì )吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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