《斗阴(国际版)在线观看 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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