《星幻直播971tv最新版本更新内容 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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