《鲅鱼在线观看高清免费播放 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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