《阴斗高清版免费观看短剧 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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