《app黄色直播 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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