《爱威奶app官方下载安装手机版 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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