《麻豆传媒作品 》剧情简介
【麻豆传媒作品】
在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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