《水仙直播间现场直播视频 》剧情简介
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在这(zhè )个时节(jiē )该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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