《趣播app官方安装下载 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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