《国漫app下载免费版 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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