《4点tv直播平台 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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