《直播大秀直播导航 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节(jiē )可(kě )吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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