《开元传媒网站 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个(gè )季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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