《策驰影院2024热播电视剧 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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