《黄游免费下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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