《麻花豆传媒在线 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。 -
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