《91鸡吧 》剧情简介
【91鸡吧】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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