《九秀直播 》剧情简介
【九秀直播】
在这(zhè )个时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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