《免费电视剧 》剧情简介

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  在(zài )这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为(wéi ),在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù ),以(yǐ )免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -

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